Обеды · Ужины
Куриные крылышки в остро-медовой глазури
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Румяные крылышки в липкой глазури из мёда, чили и соевого соуса.
· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 622,9 ккал
- Белки
- 47,8 г
- Жиры
- 39,7 г
- Углеводы
- 17,9 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Рисовый уксус.
Ингредиенты
Порции
Куриные крылышки — 1000 г.
Разделить по суставам, кончики при желании убрать
Мёд — 70 г.
Соевый соус — 45 мл.
Чеснок — 15 г.
Хлопья чили — 5 г.
Регулируйте по вкусу
Рисовый уксус — 15 мл.
Оливковое масло — 20 мл.
Паприка — 5 г.
Соль — 3 г.
Осторожно: соевый соус солёный
Чёрный перец — 2 г.
Приготовление
- 01
Просушите крылышки и прогрейте духовку
Крылышки обсушите бумажным полотенцем, разделите по суставам. Духовку включите на 210 °C, подготовьте противень с решёткой или пергаментом. Влага на коже мешает получить румяную поверхность.
- 02
Смешайте сухую основу
Натрите крылья растительным маслом, паприкой, небольшим количеством соли и перцем. Медовую смесь пока не добавляйте — при длительной выпечке сахар быстро темнеет.
- 03
Запеките до румяности и полной готовности
Разложите крылья в один слой и запекайте примерно 35–45 минут, один раз перевернув. Внутри самой толстой части без касания кости должно быть не меньше 74 °C; сок должен быть прозрачным.
- 04
Сварите липкую остро-медовую глазурь
В небольшом сотейнике смешайте мёд, соевый соус, рисовый уксус, чеснок и хлопья чили. Прогрейте на умеренном огне 2–3 минуты, пока соус немного не загустеет. Пробуйте, регулируя остроту добавлением чили.
- 05
Покройте готовые крылья глазурью
Переложите горячие крылышки в просторную миску, добавьте густой соус и аккуратно встряхните. Верните на противень в духовку на 2–3 минуты для блеска, не отходя далеко, чтобы глазурь не подгорела.
Ещё из журнала



