Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 692,1 ккал
- Белки
- 21,6 г
- Жиры
- 20,8 г
- Углеводы
- 103,9 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Сулугуни.
Ингредиенты
Порции
Мука пшеничная — 600 г.
Вода — 250 мл.
Соль — 1 ч. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Картофель — 4 шт.
Сулугуни — 200 г.
Зелёный лук — 50 г.
Укроп — 30 г.
Сливочное масло — 70 г.
Чёрный перец — 1 щепотка.
Приготовление
- 01
Замесить тесто
В глубокой миске соединить воду, соль и растительное масло. Постепенно всыпать просеянную муку и замесить плотное, эластичное тесто. Накрыть полотенцем и оставить для созревания на 20–30 минут.
- 02
Отварить картофель
Картофель очистить, нарезать крупными кусками, залить холодной водой и отварить до мягкости (15–20 минут). Слить воду.
- 03
Приготовить начинку
Картофель размять в пюре, добавив сливочное масло. Сыр натереть на крупной тёрке или размять вилкой. Зелень мелко порубить. Соединить пюре, сыр и зелень, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно перемешать.
- 04
Разделить тесто
Тесто скатать в жгут и нарезать на 8 равных частей. Каждую часть скатать в шарик.
- 05
Раскатать лепёшки
Каждый шарик раскатать в очень тонкий круг толщиной 1–2 мм, чтобы тесто просвечивалось.
- 06
Сформировать кутабы
На одну половину лепёшки выложить тонким слоем начинку, отступив от краёв 1 см. Накрыть второй половиной и плотно прижать края, выпуская воздух. Края можно обрезать колесиком для красоты.
- 07
Обжарить кутабы
Разогреть сухую сковороду на среднем огне. Обжаривать кутабы по 2–3 минуты с каждой стороны до появления золотистых пятен.
- 08
Смазать маслом
Готовые горячие кутабы сразу смазать сливочным маслом и сложить стопкой, накрыв полотенцем, чтобы они стали мягкими.
Ещё из журнала




