Выпечка · Закуски · Стрит-фуд · Обед · Перекус
Лахмаджун с говяжьим фаршем и зеленью
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Тонкие хрустящие лепёшки с сочным пряным говяжьим фаршем, помидорами и петрушкой.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 585 ккал
- Белки
- 27,6 г
- Жиры
- 17,8 г
- Углеводы
- 78,2 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Мука пшеничная — 350 г.
Вода — 205 мл.
Дрожжи сухие — 5 г.
Оливковое масло — 20 мл.
Соль — 7 г.
Говяжий фарш — 350 г.
Лук — 120 г.
Помидор — 220 г.
Перец болгарский — 120 г.
Томатная паста — 25 г.
Чеснок — 2 зубчика.
Петрушка — 20 г.
Паприка — 3 г.
Зира — 2 г.
Приготовление
- 01
Замесите тесто
Смешайте муку, сухие дрожжи, тёплую воду, оливковое масло и половину соли. Месите 8–10 минут до гладкости, сформируйте шар.
- 02
Дайте тесту подняться и приготовьте начинку
Накройте тесто и оставьте на 35 минут в тёплом месте. Пока оно отдыхает, очень мелко порубите лук, помидоры, перец, петрушку и чеснок, смешайте с сырым фаршем, томатной пастой, паприкой, зирой и оставшейся солью. Если начинка водянистая, слейте избыток сока. Время 35 минут включает подготовку начинки параллельно с отдыхом теста.
- 03
Раскатайте лепёшки
Разогрейте духовку до 240 °C. Разделите тесто на четыре части и очень тонко раскатайте. На каждой лепёшке распределите четверть мясной смеси тонким ровным слоем.
- 04
Испеките
Переложите на горячие противни и выпекайте партиями около 8–10 минут, до румяных краёв и полной готовности фарша. На две партии заложено около 18 минут. Для говяжьего фарша ориентир безопасной температуры в центре — 71 °C.
- 05
Подайте
Дайте лепёшкам постоять пару минут и подайте горячими, по желанию свернув рулетом.
Ещё из журнала



