Заготовки · Закуски
Маринованная капуста со свёклой и морковью за 2 дня
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Хрустящая капуста со свёклой, морковью и луком в кисло-сладком маринаде.
- Общее время
- Порции
- 12 порций
- Сложность
- просто
Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 172,8 ккал
- Белки
- 2 г
- Жиры
- 11,7 г
- Углеводы
- 17,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Капуста белокочанная — 1000 г.
Свёкла — 500 г.
Морковь — 300 г.
Лук — 3 шт.
Вода — 600 мл.
Для маринада
Соль — 1 ст. л.
Сахар — 3 ст. л.
Растительное масло — 150 мл.
Уксус столовый — 100 мл.
Строго 9%
Приготовление
- 01
Нашинкуйте овощи
Удалите верхние и повреждённые листья капусты, вырежьте кочерыжку и нарежьте тонкой соломкой или мелкими кусочками. Очистите сырую свёклу, морковь и лук. Свёклу и морковь натрите крупно либо нарежьте тонкой соломкой, лук — полукольцами.
- 02
Перемешайте овощи
В большой чистой миске тщательно смешайте капусту, свёклу, морковь и лук. Переложите смесь в чистую жаропрочную ёмкость, пригодную для контакта с горячей заливкой и уксусом.
- 03
Сварите маринад
В кастрюле соедините 600 мл воды, 1 столовую ложку соли, 3 столовые ложки сахара и 150 мл растительного масла. Доведите до кипения, перемешивая до растворения кристаллов. В конце осторожно добавьте 100 мл столового уксуса 9% и сразу снимите с огня; не вдыхайте пары уксуса.
- 04
Залейте овощи и установите гнёт
Горячим маринадом осторожно залейте овощную смесь, аккуратно перемешайте чистой ложкой. Прижмите подходящей чистой тарелкой и поставьте сверху пищевой груз, чтобы овощи были максимально погружены в жидкость. Дайте остыть без длительного нахождения в тепле, затем перенесите в холодильник.
- 05
Отправьте в холодильник на 48 часов
Держите капусту под гнётом при 0–4 °C около двух суток, один-два раза аккуратно перемешайте чистым прибором для равномерного маринования. Это время ожидания НЕ включено в указанное активное время приготовления; блюдо не готово сразу после заливки.
- 06
Подавайте как холодильную закуску
Через 48 часов попробуйте овощи чистой вилкой и подавайте охлаждёнными. Дальше храните только в холодильнике, используйте чистую посуду при подаче, лучше употребить в течение 3–5 дней; при постороннем запахе, плесени или газообразовании выбросьте.
Ещё из журнала



