Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 248,3 ккал
- Белки
- 2,9 г
- Жиры
- 10,8 г
- Углеводы
- 36 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Яичные белки — 3 шт.
Сахар — 150 г.
Ванильный сахар — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Тёмный шоколад — 100 г.
Сливки — 50 г.
Сливочное масло — 20 г.
Приготовление
- 01
Подготовьте духовку и инвентарь.
Разогрейте духовку до 100–110 °C в режиме «верх-низ» (без конвекции, если возможно). Застелите противень пергаментом. Подготовьте кондитерский мешок с насадкой или просто ложку для отсадки меренг.
- 02
Взбейте белки.
В идеально сухую и чистую миску поместите белки и щепотку соли. Начните взбивать на средней скорости до появления лёгкой пены. Постепенно увеличивайте скорость до максимальной и взбивайте до мягких пиков.
- 03
Добавьте сахар.
Не прекращая взбивать, всыпайте мелкий сахар небольшими порциями. Продолжайте взбивать до плотных, глянцевых пиков — масса должна быть очень устойчивой (если перевернуть миску, она не должна вытекать). В конце добавьте ванильный экстракт и аккуратно перемешайте лопаткой.
- 04
Отсадите меренги.
Переложите массу в кондитерский мешок и отсадите небольшие круглые лепёшки диаметром 5–7 см на пергамент. Оставляйте между ними расстояние — они немного расплывутся.
- 05
Выпекайте меренги.
Поставьте противень в разогретую духовку и сушите меренги 1,5–2 часа. Они должны стать снаружи хрустящими, но оставаться слегка мягкими внутри (для нежного варианта) либо полностью сухими и хрустящими (для классического). Не открывайте духовку первые 45–60 минут, чтобы меренги не опали.
- 06
Приготовьте шоколадную начинку.
В небольшой ёмкости нагрейте сливки почти до кипения (но не кипятите), снимите с огня. Добавьте поломанный шоколад и масло (если используете), оставьте на 1–2 минуты, затем перемешайте до однородной гладкой глазури. Дайте начинке немного остыть — она должна стать гуще, но оставаться текучей.
- 07
Соберите меренги.
Остудите меренги полностью (они могут немного осесть — это нормально). Нанесите шоколадную начинку на одну меренгу и накройте второй, соединяя их начинкой внутрь.
- 08
Дайте десерту настояться.
Оставьте собранные меренги на 15–20 минут — так вкус станет более сбалансированным, а текстура приятнее.
Ещё из журнала




