Перейти к содержимому

Закуски · Правильное питание · Салаты

Морковь по-корейски

Автор: Maria

Опубликовано

Хрустящая, сочная и в меру острая закуска.

· 6 порций · просто · Перекус

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Морковь по-корейски

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
132 ккал
Белки
1,1 г
Жиры
9,4 г
Углеводы
12,6 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

6

Приготовление

  1. 01

    Подготовить морковь

    Морковь вымыть, очистить и натереть на специальной тёрке для корейской моркови или нарезать очень тонкой длинной соломкой. Слегка примять руками, чтобы она пустила сок.

  2. 02

    Смешать со специями

    В глубокой миске соединить морковь с солью, сахаром, кориандром, чёрным и красным перцем. Добавить измельчённый чеснок. Перемешать, но не мять слишком сильно.

  3. 03

    Ароматизировать масло

    Лук нарезать тонкими полукольцами. В сковороде разогреть растительное масло до лёгкого дымка. Бросить лук и обжарить до золотистого цвета (30–40 секунд).

  4. 04

    Залить морковь маслом

    Убрать лук шумовкой, а раскалённое масло сразу вылить в миску к моркови — оно должно зашипеть, раскрывая аромат специй.

  5. 05

    Добавить уксус и перемешать

    Влить уксус, тщательно перемешать морковь. Накрыть крышкой или плёнкой.

  6. 06

    Настоять

    Убрать в холодильник минимум на 2–3 часа, а лучше на ночь, чтобы морковь пропиталась и стала ещё вкуснее.

Ещё из журнала

Похожие рецепты