Напитки · Правильное питание
Облепиховый чай с апельсином и имбирём
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Яркий облепиховый чай с апельсином, имбирём и мёдом.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- просто
Перекус
Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 112,6 ккал
- Белки
- 2,2 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 24,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Облепиха.
Ингредиенты
Приготовление
- 01
Подготовить
Промойте облепиху и слегка разомните ягоды ложкой.
- 02
Соединить
Нарежьте апельсин кружками, имбирь — тонкими ломтиками.
- 03
Нагреть
Залейте ягоды, имбирь и апельсин горячей водой около 85–90 °C.
- 04
Подать
Настаивайте 10 минут, добавьте мёд по вкусу и разлейте по чашкам.
Ещё из журнала
Похожие рецепты
Салат с хурмой, бурратой и рукколой
Осенний салат со спелой хурмой, нежной бурратой, пряной рукколой и хрустящими грецкими орехами.
Маленькие шефыМини-оладьи с бананом
Пышные оладьи с кусочками банана внутри.
Сибас, запечённый в соляном панцире
Целая рыба, запечённая в соляной корке.