Обеды · Супы · Ужины
Окрошка на воде
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Летний холодный суп, в котором вместо традиционного кваса или кефира используется вода.
· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 360 ккал
- Белки
- 17,9 г
- Жиры
- 21,4 г
- Углеводы
- 24,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Вода — 1000 мл.
охлаждённая
Картофель — 300 г.
Огурец — 300 г.
Редис — 150 г.
Яйца — 4 шт.
Колбаса варёная — 200 г.
Зелёный лук — 40 г.
Укроп — 20 г.
Лимонный сок — 2 ст. л.
Сметана — 150 г.
Горчицапо желанию — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка.
по вкусу
Приготовление
- 01
Подготовьте нарезку
Отварите картофель и яйца, затем полностью остудите. Нарежьте их кубиком вместе с огурцами, редисом и колбасой. Зелень мелко порубите.
- 02
Заправьте водой
Посолите нарезку, добавьте лимонный сок и горчицу, затем залейте холодной водой. Сметану кладите уже в тарелки — так окрошка в кастрюле не скиснет.
Ещё из журнала



