Закуски · Салаты · Перекус
Оливье с курицей и свежим огурцом
Автор: Maria
Опубликовано
Домашний вариант оливье - более лёгкий, без колбасы.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- просто

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 648,5 ккал
- Белки
- 24,1 г
- Жиры
- 43,6 г
- Углеводы
- 40,7 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Курица.
Ингредиенты
Приготовление
- 01
Отварить курицу
Куриное филе залить холодной водой, довести до кипения и варить 20 минут до готовности. Остудить и нарезать кубиками.
- 02
Отварить овощи и яйца
Картофель и морковь отварить в кожуре до мягкости, яйца — вкрутую. Остудить и очистить.
- 03
Нарезать ингредиенты
Картофель, морковь, яйца, огурец и яблоко нарезать кубиками.
- 04
Смешать салат
Соединить курицу, овощи, яйца, яблоко и горошек, добавить соль и перец.
- 05
Заправить
Добавить майонез и аккуратно перемешать.
- 06
Подать
Посыпать рубленым укропом и подавать охлаждённым.
Ещё из журнала



