Закуски · Правильное питание

Оливки с чесноком и лимоном

Name: Оливки с чесноком и лимоном
Prep time: 8 min
Cook time: 5 min
Total time: 13 min
Yield: 4 порции
Ingredients: Оливки — 200 г.; Чеснок — 2 зубчика.; Оливковое масло — 2 ст. л.; Цедра лимона — 1 ч. л.; Лимонный сок — 1 ч. л.; Чёрный перец — 1 щепотка. (по вкусу)

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано 9 сентября 2026 г.

Простая средиземноморская закуска.

13 мин · 4 порции · просто · Перекус

Готовить

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории: 134,8 ккал
Белки: 0,6 г
Жиры: 14,4 г
Углеводы: 2,6 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

Оливки — 200 г.
Чеснок — 2 зубчика.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Цедра лимона — 1 ч. л.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Чёрный перецпо желанию — 1 щепотка.
по вкусу

Приготовление

01
Прогрейте оливки
Разогрейте масло с пластинками чеснока 30–40 секунд, пока чеснок не начнёт пахнуть. Добавьте оливки, цедру и лимонный сок, прогрейте 2–3 минуты, помешивая. Подавайте тёплыми.

Ещё из журнала

Оливки с чесноком и лимоном

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

Приготовление

Прогрейте оливки

Похожие рецепты

Фруктовый салат из The Sims

Сэндвичи из болгарского перца

Салат с фетой и свёклой