Перейти к содержимому
Anime kitchen · Gustori

Обеды · Рецепты из аниме · Ужины

Омурайсу Ани из столовой Эдена — «Семья шпиона»

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Японский рис с курицей и овощами под нежным омлетом и кетчупом.

Общее время
Порции
2 порции
Сложность
средне

Обед · Ужин

Омурайсу Ани из столовой Эдена — «Семья шпиона»

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
734,8 ккал
Белки
40,8 г
Жиры
28,4 г
Углеводы
77,4 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

2

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте продукты

    Мелко нарежьте курицу и лук. Если используете заранее сваренный рис, он должен храниться в холодильнике, а не при комнатной температуре. Отмерьте горошек и кетчуп.

  2. 02

    Обжарьте курицу и лук

    Разогрейте растительное масло на широкой сковороде. Обжарьте лук 2–3 минуты до прозрачности, добавьте курицу и готовьте ещё 5–7 минут при перемешивании до полной готовности мяса.

  3. 03

    Сделайте рисовую начинку

    Добавьте горошек и готовый рис, перемешайте и прогрейте 3 минуты. Введите 60 г кетчупа и немного соли, помешивайте ещё 1–2 минуты. Разделите на две овальные порции и держите горячими.

  4. 04

    Приготовьте омлет

    Для первой порции взбейте 2 яйца с щепоткой соли. На антипригарной сковороде растопите 10 г сливочного масла и на небольшом огне приготовьте тонкий мягкий омлет за 2–3 минуты, чтобы яичная масса полностью схватилась. Повторите со второй парой яиц и остальным маслом.

  5. 05

    Накройте рис омлетом

    Аккуратно переложите каждый омлет поверх порции риса, придав форму купола. Края можно слегка подоткнуть под рис лопаткой.

  6. 06

    Подавайте с кетчупом

    Нанесите сверху оставшиеся 30 г кетчупа тонкой полосой или узором и сразу подавайте. Для подачи детям убедитесь, что яйца и курица полностью приготовлены.

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Ещё из журнала

Похожие рецепты