Закуски · Обеды · Стрит-фуд · Ужины
Онигири с лососем и крем-сыром
Автор: Maria
Опубликовано
Японская закуска — спрессованный рис в форме треугольника с начинкой.
· 5 порций · просто · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 248,4 ккал
- Белки
- 8,8 г
- Жиры
- 8 г
- Углеводы
- 34,7 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Рис для суши, Листы Нори.
Ингредиенты
Порции
Рис для суши — 250 мл.
Вода — 450 мл.
350 мл. - для варки риса, 100 мл - для смачивания рук
Соль — 2 г.
Лосось — 100 г.
копчёный (или слабосолёный)
Творожный сыр — 100 г.
Листы Нори — 3 листа.
Приготовление
- 01
Промыть рис
Рис поместить в кастрюлю, залить холодной водой и хорошо промыть, меняя воду минимум 3 раза, пока она не станет почти прозрачной. Слить воду.
- 02
Сварить рис
Залить рис чистой водой (350 мл), поставить на плиту. Варить под крышкой на слабом огне до полного исчезновения воды, примерно 12–17 минут. Не открывать крышку и не перемешивать во время варки.
- 03
Дать рису настояться
Снять кастрюлю с плиты и дать рису немного остыть, не открывая крышку. Рис должен стать тёплым, но не горячим, чтобы с ним можно было работать.
- 04
Приготовить начинку
Филе копчёного (или слабосолёного) лосося нарезать очень мелко и перемешать с крем-сыром до однородности.
- 05
Подготовить руки
В 100 мл воды развести 2 г соли. Смачивать руки в этой воде при формировании онигири, чтобы рис не прилипал.
- 06
Сформировать онигири
На ладонь выложить рис, в центр положить немного начинки, сверху снова рис. Прижимая, придать форму треугольника. Не кладите слишком много начинки, иначе онигири развалится.
- 07
Обернуть нори
Разрезать листы нори на полосы или квадраты. Обернуть каждый онигири нори перед подачей.
Ещё из журнала



