Обеды · Рецепты из аниме · Ужины
Острая паста с морепродуктами Санджи из «Ван-Пис»
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Пикантные спагетти с креветками, кальмарами и томатно-чесночным соусом.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- просто
Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 531,3 ккал
- Белки
- 34,7 г
- Жиры
- 11,5 г
- Углеводы
- 71,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Спагетти — 320 г.
Или лингвини
Креветки — 260 г.
Кальмары — 220 г.
Пассата томатная — 350 г.
Чеснок — 18 г.
3–4 зубчика
Растительное масло — 35 г.
Хлопья чили — 3 г.
Соль — 5 г.
Лимонпо желанию — 60 г.
Для подачи
Приготовление
- 01
Подготовьте морепродукты
Разморозьте замороженные морепродукты в холодильнике. Очистите креветки, при необходимости удалите кишечную вену. Кальмара нарежьте кольцами, обсушите бумажными полотенцами. Измельчите чеснок.
- 02
Поставьте пасту
Вскипятите большую кастрюлю воды, посолите её. Отварите спагетти до состояния al dente по инструкции производителя, обычно 8–11 минут. Перед сливом сохраните 120 мл крахмальной воды от варки.
- 03
Сделайте острый соус
На широкой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте чеснок и хлопья чили, прогрейте около 30 секунд без подгорания. Влейте томатную пассату и томите 6–7 минут на среднем огне.
- 04
Добавьте морепродукты
В кипящий томатный соус положите креветки и кальмары. Готовьте 3–5 минут, пока креветки не станут непрозрачными и упругими, а кальмар — матовым; продолжительная варка делает кальмара жёстким.
- 05
Смешайте с пастой
Переложите отваренные спагетти в сковороду, добавьте несколько ложек сохранённой воды и быстро перемешайте, чтобы соус обволок макароны. При необходимости добавьте ещё немного воды и соли.
- 06
Подавайте горячим
Разложите пасту по подогретым тарелкам. По желанию подайте с дольками лимона. Для аутентичности базового сочетания не добавляйте автоматически сыр: он не входит в эту адаптацию.
Ещё из журнала



