Рецепты из аниме · Ужины
Острые креветки в томатном соусе по мотивам «Монолога фармацевта»
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Сочные креветки в густом томатном соусе с лёгкой остротой.
· 4 порции · средне · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 184,8 ккал
- Белки
- 27 г
- Жиры
- 5,4 г
- Углеводы
- 8,7 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Креветки — 500 г.
Очищенные, размороженные и обсушенные
Томатная паста — 70 г.
Без лишних добавок
Чеснок — 12 г.
Мелко порубить
Имбирь — 15 г.
Натереть
Соевый соус — 25 мл.
Для соуса
Сахар — 12 г.
Уравновешивает кислоту
Перец чили — 10 г.
Свежий чили, количество по вкусу
Растительное масло — 20 мл.
Для жарки
Вода — 100 мл.
Для соуса
Приготовление
- 01
Подготовьте креветки
Если креветки были заморожены, дайте им полностью оттаять и промокните бумажными полотенцами. Мелко порубите чеснок и чили, имбирь натрите на тёрке. Подготовьте всё заранее: креветки готовятся быстро, и искать продукты во время жарки будет уже некогда.
- 02
Смешайте томатную основу
В небольшой миске соедините томатную пасту, воду, соевый соус и сахар. Хорошо размешайте, чтобы соус получился гладким, без плотных комочков пасты. Попробуйте каплю: он должен сочетать лёгкую сладость, кислинку и солоноватую глубину.
- 03
Раскройте ароматы
Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом. Добавьте чеснок, имбирь и чили и прогревайте, постоянно помешивая, пока не появится насыщенный пряный аромат. Достаточно примерно минуты: чеснок должен раскрыться, но не успеть потемнеть и начать горчить.
- 04
Приготовьте креветки
Выложите креветки на сковороду одним слоем и быстро обжарьте примерно по минуте с каждой стороны. Как только они начнут розоветь, влейте томатный соус. Осторожно перемешайте и прогрейте ещё несколько минут: креветки должны стать непрозрачными, а соус — слегка загустеть и покрыть их блестящим слоем.
- 05
Подавайте горячими
Снимите сковороду с огня и дайте блюду постоять всего минуту. Соус станет чуть плотнее, а креветки останутся сочными. Подавайте сразу, пока они горячие; если любите более спокойный вкус, положите рядом отварной рис — он отлично уравновесит остроту.
Ещё из журнала



