Рецепты из аниме · Обед · Ужин
Паровые булочки с грибами и капустой из купальни духов
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Мягкие паровые булочки с ароматной начинкой — домашняя выпечка в азиатском стиле.
- Общее время
- Порции
- 8 порций
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 275,3 ккал
- Белки
- 8,2 г
- Жиры
- 4,8 г
- Углеводы
- 50,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Мука пшеничная — 430 г.
Дрожжи сухие — 7 г.
Сахар — 25 г.
Вода — 240 мл.
Капуста белокочанная — 280 г.
Шампиньоны — 260 г.
Лук — 100 г.
Соевый соус — 35 мл.
Растительное масло — 30 г.
Имбирь — 12 г.
Соль — 5 г.
Приготовление
- 01
Замесить тесто
Смешайте тёплую воду, дрожжи, сахар и муку с солью, вымесите мягкое тесто 10–12 минут.
- 02
Выдержать тесто
Накройте и оставьте для подъёма на 60 минут.
- 03
Подготовить начинку
Нашинкуйте капусту, грибы и лук, обжарьте в масле 10–12 минут до испарения влаги, добавьте имбирь и соевый соус. Полностью остудите.
- 04
Слепить булочки
Разделите тесто на восемь частей, раскатайте кружки, распределите начинку и защипните сверху.
- 05
Приготовить на пару
Выложите на небольшие листы пергамента в пароварку и готовьте под крышкой 20–22 минуты до полного пропекания теста.
- 06
Подать
После выключения оставьте под крышкой на 5 минут, чтобы булочки не осели.
Ещё из журнала



