Обед · Ужин
Паста с курицей и острым мёдом Hot Honey
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Паста с обжаренной курицей, сливочным соусом, чесноком и сладко-острым мёдом с чили.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 861,3 ккал
- Белки
- 39 г
- Жиры
- 45 г
- Углеводы
- 74,9 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Курица.
Ингредиенты
Порции
Курица — 450 г.
филе
Макароны — 320 г.
Мёд — 55 г.
Хлопья чили — 5 г.
Сливки — 170 мл.
20%
Пармезан — 70 г.
Чеснок — 14 г.
Сливочное масло — 20 г.
Растительное масло — 20 г.
Соль — 5 г.
Чёрный перец — 1 г.
Приготовление
- 01
Подготовить ингредиенты
Нарежьте курицу кубиками, измельчите чеснок, натрите пармезан, отмерьте чили и мёд.
- 02
Сварить пасту
Отварите сухие макароны в подсоленной воде до al dente, сохранив около 100 мл крахмалистой воды от варки.
- 03
Полностью обжарить курицу
В разогретой сковороде на растительном масле жарьте курицу примерно 10–12 минут до румяности и безопасной температуры 74 °C внутри.
- 04
Приготовить сладко-острый соус
Убавьте огонь, добавьте сливочное масло и чеснок, прогрейте до аромата. Введите сливки и чили, слегка уварите; затем вмешайте мёд и снимите с сильного нагрева.
- 05
Смешать с пастой
Добавьте готовые макароны к курице и соусу, при необходимости разбавьте водой от варки, вмешайте пармезан и приправьте перцем.
Ещё из журнала



