Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 1011,1 ккал
- Белки
- 38,8 г
- Жиры
- 44,9 г
- Углеводы
- 114,5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Макароны — 250 г.
Сыр фета — 200 г.
Помидоры черри — 400 г.
Чеснок — 24 г.
6 зубчиков.
Оливковое масло — 50 мл.
Базилик — 10 г.
Свежие листики.
Соль — 5 г.
Чёрный перец — 3 г.
Хлопья чили — 1 щепотка.
Приготовление
- 01
Подготовить духовку и форму
Разогреть духовку до 200°C. Выбрать форму для запекания среднего размера такую, чтобы помидоры лежали в один слой.
- 02
Подготовить томаты и чеснок
Помидоры черри вымыть, обсушить. Крупные разрезать пополам, мелкие оставить целыми. Чеснок очистить, каждый зубчик немного придавить ножом, но не измельчать.
- 03
Собрать блюдо для запекания
В форму выложить помидоры и чеснок. В центр поместить целый блок сыра фета. Сбрызнуть всё оливковым маслом, посыпать солью, чёрным перцем и хлопьями чили (если используете).
- 04
Запечь
Поставить форму в разогретую духовку на 25–30 минут, пока фета не станет мягкой и слегка зарумянится, а черри не пустят сок и не начнут слегка карамелизироваться.
- 05
Сварить пасту
За 10 минут до готовности феты поставить кипятиться большую кастрюлю с водой. Посолить воду (10 г соли на 1 литр). Отварить пасту согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. За 1 минуту до готовности отлить стакан воды из-под пасты. Слить воду.
- 06
Смешать соус и пасту
Достать форму с запечённой фетой из духовки. Сразу же, пока всё горячее, размять сыр вилкой, смешивая его с томатами и чесночным маслом до состояния кремового соуса. Если соус слишком густой, добавить немного воды из-под пасты.
- 07
Соединить всё вместе
Добавить горячую пасту в форму с соусом, порвать руками листья базилика и тоже выложить. Тщательно перемешать, чтобы каждая макаронина покрылась соусом.
- 08
Подать
Разложить пасту по тёплым тарелкам, украсить свежими листьями базилика и дополнительно сбрызнуть оливковым маслом при желании.
Ещё из журнала




