Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 768 ккал
- Белки
- 25 г
- Жиры
- 54,8 г
- Углеводы
- 48,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Пельмени замороженные — 500 г.
Шампиньоны — 300 г.
Лук — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика.
Сметана — 200 г.
Сливки — 100 мл.
20% или молоко
Сыр — 150 г.
Растительное масло — 30 мл.
Сливочное масло — 15 г.
Соль — 1 щепотка.
Чёрный перец — 1 щепотка.
Паприка — 1 ч. л.
Петрушка — 15 г.
Приготовление
- 01
Подготовить овощи
Лук нарезать мелкими кубиками. Морковь натереть на крупной тёрке. Шампиньоны нарезать тонкими пластинками. Чеснок измельчить.
- 02
Обжарить лук и морковь
В сковороде разогреть растительное масло, обжарить лук до прозрачности (3–4 минуты). Добавить морковь и жарить ещё 3 минуты.
- 03
Обжарить грибы
Добавить шампиньоны к овощам. Жарить на сильном огне, пока жидкость не выпарится, а грибы не зарумянятся (7–8 минут). Добавить чеснок, паприку, соль и перец. Перемешать.
- 04
Приготовить соус
В отдельной миске смешать сметану и сливки (или молоко). Посолить и поперчить по вкусу.
- 05
Собрать горшочки
Разогреть духовку до 180°C. Керамические горшочки смазать сливочным маслом. На дно каждого горшочка выложить часть пельменей (не размораживая). Сверху распределить обжаренные грибы с овощами. Залить сметанным соусом.
- 06
Посыпать сыром
Сыр натереть на крупной тёрке и посыпать поверхность каждого горшочка.
- 07
Запечь
Накрыть горшочки крышками или фольгой. Поставить в разогретую духовку и запекать 30–35 минут. За 5–7 минут до готовности снять крышки, чтобы сыр подрумянился.
- 08
Подать
Достать горшочки из духовки, дать постоять 5 минут. Посыпать свежей зеленью и подавать горячими прямо в горшочках.
Ещё из журнала




