Перейти к содержимому
Anime kitchen · Gustori

Обеды · Рецепты из аниме · Ужины

Перепёлки Сомы, фаршированные ризотто и яйцом

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Домашняя адаптация экранного блюда Сомы и его друзей.

· 4 порции · сложно · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Перепёлки Сомы, фаршированные ризотто и яйцом

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
589 ккал
Белки
44 г
Жиры
27,5 г
Углеводы
39,3 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Рис арборио.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте перепёлок

    Проверьте, что перепёлки полностью выпотрошены, удалите остатки перьев и обсушите. Мойте руки и рабочие поверхности после контакта с сырой птицей, саму птицу под краном не промывайте.

  2. 02

    Сварите грибное ризотто

    Лук и грибы обжарьте на части сливочного масла 5 минут. Добавьте рис, прогрейте минуту и подливайте горячий бульон порциями, помешивая 15–18 минут до мягкости с небольшим сопротивлением в центре.

  3. 03

    Добавьте яйцо в начинку

    Снимите ризотто с огня, вмешайте сыр и сливки; остудите до тёплого состояния без длительного пребывания на столе. Слегка взбейте два яйца и тщательно перемешайте с ризотто.

  4. 04

    Нафаршируйте перепёлок

    Разогрейте духовку до 190 °C. Неплотно вложите небольшое количество ризотто в каждую птицу непосредственно перед запеканием, остатки риса держите для отдельного прогрева.

  5. 05

    Запеките до безопасной готовности

    Смажьте перепёлок сливочным маслом и запекайте около 30–40 минут, проверяя температуру в самой толстой части птицы и в центре начинки: обе должны быть не ниже 74 °C. При необходимости накройте фольгой.

  6. 06

    Дайте отдохнуть

    Выньте птицу, накройте фольгой на 5 минут и подавайте с остатками горячего ризотто. Предупредите гостей о мелких костях.

Ещё из журнала

Похожие рецепты