Заготовки · Закуски · Правильное питание · Салаты
Пикми-капуста
Автор: Maria
Опубликовано
Розовая маринованная белокочанная капуста со свёклой и цветной капустой.
· 8 порций · просто · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 141,5 ккал
- Белки
- 2,9 г
- Жиры
- 0,6 г
- Углеводы
- 33 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лавровый лист.
Ингредиенты
Порции
Капуста белокочанная — 1 кг.
Цветная капуста — 500 г.
Свёкла — 2 шт.
Чеснок — 1 головка.
Вода — 1 л.
Уксус столовый — 200 мл.
9%
Сахар — 150 г.
Соль — 2 ст. л.
Лавровый лист — 3 шт.
Душистый перец — 4 шт.
Гвоздика — 3 шт.
бутонами
Приготовление
- 01
Подготовить овощи
Белокочанную капусту нарезать крупными кусками или брусками. Цветную капусту разобрать на соцветия. Свёклу очистить и нарезать тонкими пластинами. Чеснок очистить, зубчики разрезать пополам.
- 02
Уложить в банку
В чистую сухую банку (объёмом 3 литра) уложить слоями капусту, цветную капусту, свёклу и чеснок, плотно утрамбовывая.
- 03
Приготовить маринад
В кастрюле соединить воду, сахар, соль, лавровый лист, душистый перец и гвоздику. Довести до кипения и варить 2–3 минуты до растворения сахара и соли. Снять с огня и влить уксус.
- 04
Залить овощи
Горячим маринадом залить содержимое банки так, чтобы жидкость полностью покрывала овощи.
- 05
Мариновать
Оставить банку при комнатной температуре на 2–3 дня для маринования и окрашивания. За это время капуста приобретёт яркий розовый цвет .
- 06
Убрать на хранение
После того как капуста станет розовой и приобретёт приятный кисло-сладкий вкус, закрыть банку крышкой и убрать в холодильник. Хранить до нескольких недель.
Ещё из журнала



