Обеды · Ужины
Польская запеканка с капустой, картофелем и беконом
Автор: Maria
Опубликовано
Сытное блюдо, запечённое слоями.
· 6 порций · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 586,3 ккал
- Белки
- 21,4 г
- Жиры
- 37,9 г
- Углеводы
- 42,5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Капуста белокочанная — 1 кг.
Картофель — 800 г.
Бекон — 300 г.
Лук — 2 шт.
Чеснок — 3 зубчика.
Сыр — 150 г.
Сметана — 200 г.
Яйца — 2 шт.
Молоко — 100 мл.
Растительное масло — 2 ст. л.
Паприка — 1 ч. л.
Тмин — 0,5 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Чёрный перец — 0,5 ч. л.
Петрушка — 15 г.
Приготовление
- 01
Подготовить капусту
Капусту тонко нашинковать, посолить и помять руками до мягкости.
- 02
Обжарить бекон
Бекон нарезать мелкими кусочками. Выложить на сухую сковороду и обжаривать на среднем огне 5–7 минут до румяности. Переложить на тарелку, жир оставить в сковороде.
- 03
Обжарить лук
В жир от бекона добавить растительное масло. Обжарить нарезанный лук до прозрачности (3–4 минуты). Добавить чеснок и жарить ещё 1 минуту.
- 04
Потушить капусту
Выложить капусту к луку, добавить паприку, тмин, соль и перец. Тушить под крышкой на среднем огне 20–25 минут до мягкости, периодически помешивая.
- 05
Подготовить картофель
Картофель очистить и отварить до полуготовности (10–12 минут). Нарезать тонкими кружочками.
- 06
Приготовить заливку
В миске взбить сметану, яйца и молоко. Посолить и поперчить.
- 07
Собрать запеканку
Разогреть духовку до 180°C. Форму смазать маслом. Выложить слоями: половину картофеля, половину капусты с беконом, оставшийся картофель, оставшуюся капусту. Залить сметанной смесью и посыпать тёртым сыром.
- 08
Запечь
Поставить форму в разогретую духовку и запекать 40–45 минут до золотистой корочки.
- 09
Подать
Дать запеканке немного остыть (5–10 минут), нарезать порционными кусками, посыпать зеленью и подавать.
Ещё из журнала



