Обеды · Рецепты из аниме · Ужины
Рагу из кролика Асуны из «Мастеров Меча Онлайн»
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Нежное кроличье рагу с овощами и грибами .
· 4 порции · средне · Ужин · Обед

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 402,4 ккал
- Белки
- 46,7 г
- Жиры
- 10,2 г
- Углеводы
- 30,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Кролик — 750 г.
Мясо кролика с костями
Картофель — 350 г.
Морковь — 200 г.
Лук — 150 г.
Шампиньоны — 200 г.
Бульон куриный — 600 мл.
Сливочное масло — 25 г.
Для обжаривания
Мука пшеничная — 20 г.
Для лёгкого загущения подливы
Тимьян — 2 г.
Несколько веточек или щепотка сушёного
Соль — 6 г.
Отрегулировать по вкусу и солёности бульона
Чёрный перец — 1 г.
Свежемолотый
Приготовление
- 01
Разделайте и обсушите кролика
Нарежьте кролика порционными кусками, удалите случайные мелкие осколки костей и обсушите. Морковь нарежьте кружками, картофель — крупными кубиками, лук — мелко, шампиньоны — четвертинками.
- 02
Подрумяньте мясо
В толстостенной кастрюле растопите половину сливочного масла. Обжарьте кролика в два приёма по 3–4 минуты на сторону до лёгкой золотистой корочки. Переложите на тарелку: мясо ещё не готово внутри.
- 03
Приготовьте основу рагу
Добавьте оставшееся масло, обжарьте лук и грибы 5–6 минут. Вмешайте муку и прогрейте около минуты, чтобы исчез вкус сырой муки. Постепенно влейте горячий бульон, тщательно размешивая комочки.
- 04
Томите кролика с овощами
Верните кролика в кастрюлю, добавьте морковь и тимьян. Накройте крышкой и готовьте при слабом кипении около 35 минут. Затем положите картофель и продолжайте томление ещё 20 минут, пока кролик не станет мягким, а картофель полностью приготовится. При необходимости подлейте горячий бульон или воду; продолжительность зависит от возраста кролика и размера кусков.
- 05
Доведите до вкуса
Попробуйте подливу, добавьте соль и чёрный перец. При необходимости проверьте пищевым термометром готовность мяса; температура в толстой части должна быть не ниже 74 °C, без касания кости. Если мясо ещё жёсткое, продолжайте томление.
- 06
Дайте постоять и подайте
Выключите огонь и дайте рагу постоять под крышкой 5 минут. Подавайте в глубоких тарелках, распределив кролика, овощи и грибную подливу. Напомните гостям, что мясо подаётся с косточками.
Ещё из журнала



