Гарниры · Обеды · Правильное питание · Ужины
Рассыпчатый рис в кастрюле: пропорции воды и время варки
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Как сварить рассыпчатый длиннозёрный рис на плите: точные пропорции воды, время варки и 10 минут отдыха под крышкой.
· 3 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 282,3 ккал
- Белки
- 4,7 г
- Жиры
- 4,7 г
- Углеводы
- 53,5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Рис басмати.
Ингредиенты
Порции
Рис басмати — 200 г.
Белый длиннозёрный; не круглый и не бурый
Вода — 375 мл.
Для варки; ориентир 1:1,5 с рисом по объёму
Соль — 3 г.
Приблизительно половина чайной ложки без горки
Сливочное маслопо желанию — 15 г.
Для подачи, необязательно
Приготовление
- 01
Промойте рис до прозрачной воды
Пересыпьте рис в миску и промойте холодной водой 3–5 раз, осторожно перебирая зёрна ладонью. Слейте мутную воду, затем откиньте рис на сито на пару минут. Так с поверхности уйдёт избыток крахмала, который часто заставляет рис слипаться.
- 02
Добавьте отмеренную воду
Переложите промытый рис в небольшую кастрюлю с плотной крышкой. Влейте 375 мл воды, добавьте соль и доведите до кипения на среднем огне. Один раз осторожно перемешайте, чтобы ничего не прилипло ко дну.
- 03
Варите без перемешивания
Как только вода закипит, сразу уменьшите огонь до самого слабого и накройте крышкой. Готовьте примерно 12–15 минут: к концу жидкость должна впитаться, а зёрна стать мягкими. Не поднимайте крышку без необходимости и не мешайте рис. Если он ещё твёрдый и вода испарилась, добавьте 1–2 столовые ложки кипятка и дайте постоять на слабом огне ещё несколько минут.
- 04
Дайте рису отдохнуть
Выключите плиту и оставьте рис под крышкой ещё на 10 минут, не открывая кастрюлю. Затем осторожно разрыхлите вилкой, по желанию добавьте сливочное масло и подавайте. Если рис клейкий, обычно виноваты избыток воды, частое помешивание или неподходящий сорт.
Ещё из журнала



