Перейти к содержимому

Закуски · Салаты

Салат «Бахор»

Автор: Maria

Опубликовано

Сытный салат для повседневного стола .

· 4 порции · просто · Перекус

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Салат «Бахор»

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
392,9 ккал
Белки
18,1 г
Жиры
31,6 г
Углеводы
9,2 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Сварите яйца.

    Положите их в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и варите примерно 10 минут до состояния вкрутую. Затем остудите в холодной воде, очистите и нарежьте небольшими брусочками или кубиками.

  2. 02

    Подготовьте овощи и колбасу.

    Помидоры и огурцы вымойте, удалите у томатов зелёные сердцевинки, у огурцов — хвостики. Нарежьте и овощи, и колбасу небольшими брусочками.

  3. 03

    Нарежьте сыр.

    Твёрдый сыр тоже нарежьте брусочками примерно такого же размера, как остальные ингредиенты.

  4. 04

    Измельчите чеснок и зелень.

    Чеснок пропустите через пресс или мелко порубите. Укроп (или другую зелень) мелко нарежьте.

  5. 05

    Соедините все ингредиенты.

    Сложите в большую миску нарезанные яйца, овощи, колбасу, сыр, добавьте измельчённый чеснок и зелень.

  6. 06

    Заправьте и перемешайте.

    Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу, затем аккуратно перемешайте. При желании можно слегка сбрызнуть салат лимонным соком для яркости вкуса.

Ещё из журнала

Похожие рецепты