Десерты · Заготовки · Перекус
Шоколадная паста из кабачка
Автор: Maria
Опубликовано
Спелый кабачок уваривается с сахаром и взбивается с какао и шоколадом.
- Общее время
- Порции
- 5 порций
- Сложность
- просто

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 192,2 ккал
- Белки
- 2,7 г
- Жиры
- 7,6 г
- Углеводы
- 32,8 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Кабачок — 500 г.
Сахар — 100 г.
Какао-порошок — 30 г.
Тёмный шоколад — 50 г.
Сливочное масло — 20 г.
Соль — 1 щепотка.
Ванильный экстракт — 0,5 ч. л.
Приготовление
- 01
Подготовить кабачок
Кабачок очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кубиками.
- 02
Уварить с сахаром
Выложить кабачок в кастрюлю, добавить сахар и щепотку соли. Готовить на слабом огне 25–30 минут, помешивая, пока кабачок не станет полностью мягким и не выпарится лишняя влага.
- 03
Пробить блендером
Снять с огня и пробить массу блендером до гладкой текстуры.
- 04
Добавить какао и шоколад
Вернуть кастрюлю на слабый огонь, добавить какао, измельчённый шоколад и сливочное масло. Прогревать, помешивая, 5–7 минут до полного растворения шоколада и загустения пасты.
- 05
Добавить ваниль
Снять с огня, добавить ванильный экстракт и перемешать.
- 06
Разложить по банкам
Разложить горячую пасту по стерилизованным банкам и закатать или плотно закрыть крышкой.
- 07
Остудить
Дать пасте полностью остыть и хранить в холодильнике.
Ещё из журнала



