Закуски
Скумбрия в бутылке «как копчёная»
Автор: Maria
Опубликовано
Гениальный советский трюк — скумбрия, замаринованная в чае и луковой шелухе.
· 4 порции · просто · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 134,1 ккал
- Белки
- 10,5 г
- Жиры
- 7,9 г
- Углеводы
- 5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лавровый лист.
Расчёт неполный: учтено 7 из 8. Не учтены: Шелуха луковая.
Ингредиенты
Порции
Скумбрия — 2 шт.
Вода — 1,5 л.
Соль — 3 ст. л.
Сахар — 1,5 ст. л.
Чай чёрный — 2 ст. л.
Листовой
Шелуха луковая — 4 щепотки.
от 4-х луковиц
Душистый перец — 8 шт.
горошком
Лавровый лист — 2 шт.
Приготовление
- 01
Подготовить рыбу
Скумбрию выпотрошить, удалить жабры и внутренности, отрезать голову. Тщательно промыть и обсушить.
- 02
Приготовить маринад
В кастрюлю налить воду, добавить соль, сахар, чай, луковую шелуху, перец горошком и лавровый лист. Довести до кипения и варить на медленном огне 5–7 минут.
- 03
Остудить и процедить
Снять маринад с огня и полностью остудить. Процедить через сито, чтобы убрать чаинки и шелуху.
- 04
Подготовить бутылку
У чистой пластиковой бутылки срезать верхнюю часть, чтобы рыба свободно проходила внутрь.
- 05
Залить рыбу
Поместить скумбрию в бутылку и залить холодным маринадом так, чтобы рыба была полностью покрыта.
- 06
Мариновать
Убрать бутылку в холодильник на 48–72 часа. Раз в сутки переворачивать для равномерного окрашивания.
- 07
Подать
Достать рыбу, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать порционными кусочками. Подавать с отварным картофелем, луком и чёрным хлебом.
Ещё из журнала



