Рецепты из аниме · Ужин
Стейк на костре из «Лагеря на свежем воздухе»
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Говяжий стейк из шестой серии Yuru Camp, приготовленный дома на гриль-сковороде вместо походного огня.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- просто

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 282,4 ккал
- Белки
- 42,5 г
- Жиры
- 12,4 г
- Углеводы
- 0,8 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Говядина — 800 г.
четыре цельных стейка толщиной около 2 см
Соль — 6 г.
Чёрный перец — 2 г.
Растительное масло — 20 г.
Приготовление
- 01
Подготовить стейки
Достаньте стейки из холодильника на 10 минут, промокните бумажным полотенцем, равномерно посолите и поперчите. Не промывайте мясо водой.
- 02
Разогреть сковороду
Сильно нагрейте тяжёлую гриль-сковороду, добавьте тонкий слой растительного масла. Включите вытяжку заранее.
- 03
Обжарить мясо
Обжаривайте стейки партиями, не перегружая сковороду, около 3–5 минут с каждой стороны в зависимости от толщины. Для безопасной подачи ориентируйтесь на термометр; цельный говяжий стейк рекомендуется довести минимум до 63 °C и дать отдохнуть 3 минуты.
- 04
Дать отдохнуть и подать
Переложите мясо на доску, выдержите 5 минут под неплотно уложенной фольгой, затем нарежьте поперёк волокон.
Ещё из журнала



