Выпечка · Десерты · Завтраки · Рецепты из аниме
Суфле-дораяки Эрины с красной фасолью
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Воздушные суфле-дораяки Эрины из «Повара-бойца Сомы» со сладкой пастой из адзуки и греческим йогуртом.
· 6 порций · сложно · Завтрак · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 353 ккал
- Белки
- 14,6 г
- Жиры
- 6,3 г
- Углеводы
- 60,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Фасоль адзуки — 180 г.
сухая красная фасоль адзуки
Вода — 700 мл.
для варки фасоли
Сахар — 120 г.
80 г для анко, 40 г для теста
Яйца — 3 шт.
белки и желтки отдельно
Мука пшеничная — 130 г.
Греческий йогурт — 150 г.
густой несладкий
Молоко — 100 мл.
Разрыхлитель — 6 г.
Сливочное масло — 20 г.
Мёд — 20 г.
Приготовление
- 01
Промойте красную фасоль
Адзуки переберите, промойте и залейте чистой водой. Если есть время, оставьте её замачиваться на несколько часов — так она сварится быстрее. Время такого предварительного замачивания не включено в расчёт активной готовки.
- 02
Сварите сладкую пасту анко
Варите фасоль в свежей воде при спокойном кипении около 60–80 минут, пока каждое зёрнышко не станет совершенно мягким. Лишнюю воду слейте, но немного оставьте. Измельчите фасоль с 80 г сахара до густой пасты и прогрейте ещё несколько минут, чтобы сахар растворился. Полностью остудите.
- 03
Соберите нежное тесто
Желтки смешайте с молоком, йогуртом, мёдом, мукой и разрыхлителем. Белки отдельно взбейте, подсыпая оставшийся сахар, до мягких устойчивых пиков. Вмешайте белки в тесто за три приёма, стараясь сохранить воздушность. Масса должна быть пышной и медленно сползать с лопатки.
- 04
Выпеките высокие дораяки
Разогрейте толстодонную сковороду на очень слабом огне, слегка смажьте маслом. Выложите по две ложки теста в виде небольших высоких кружков, накройте крышкой. Готовьте примерно 3–4 минуты с одной стороны и ещё 2–3 с другой, до полностью пропечённой середины. Не делайте слишком большие блинчики.
- 05
Соберите десерт Эрины
Между двумя тёплыми пышными блинчиками положите ложку остывшей фасолевой пасты. При желании добавьте немного густого йогурта. Подавайте сразу: контраст лёгкого суфле и насыщенной сладкой анко — самая интересная часть этого десерта.
Ещё из журнала



