Обеды · Супы · Ужины
Суп-лазанья с мясным фаршем и сыром
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Все любимые вкусы лазаньи — насыщенный томатный бульон, фарш, паста и тянущийся сыр — в одной кастрюле.
· 5 порций · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 491,8 ккал
- Белки
- 32,8 г
- Жиры
- 23,7 г
- Углеводы
- 37,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Говяжий фарш — 450 г.
Лук — 130 г.
Чеснок — 12 г.
Томаты в собственном соку — 600 г.
Томатная паста — 35 г.
Бульон говяжий — 850 мл.
Листы лазаньи — 180 г.
Сухие листы поломать на 3–4 части
Моцарелла — 130 г.
Пармезан — 35 г.
Оливковое масло — 20 мл.
Тимьян — 3 г.
Соль — 7 г.
Чёрный перец — 2 г.
Приготовление
- 01
Обжарьте фарш до румяных крошек
Разогрейте масло в глубокой кастрюле, выложите фарш и разбейте лопаткой на мелкие кусочки. Готовьте 6–7 минут до испарения влаги и лёгкой румяности: именно этот аромат станет основой супа.
- 02
Добавьте томатную основу
Всыпьте лук и готовьте ещё 4 минуты, затем чеснок и томатную пасту. Через минуту добавьте измельчённые помидоры вместе с соком, тимьян и перец. Прогрейте всё вместе, чтобы томаты перестали быть резкими.
- 03
Сварите листы лазаньи прямо в супе
Влейте горячий бульон, доведите до умеренного кипения. Поломайте сухие листы лазаньи на небольшие кусочки и добавляйте постепенно, помешивая, чтобы они не слиплись. Варите около 12–15 минут до готовности теста, ориентируясь на упаковку.
- 04
Проверьте густоту и соль
Попробуйте суп, посолите и при необходимости подлейте горячего бульона или воды: при остывании он заметно загустеет. Фарш должен быть полностью готовым, а паста — мягкой, но не развалившейся.
- 05
Подавайте с расплавленным сыром
Разлейте горячий суп по мискам, посыпьте моцареллой и тёртым пармезаном. Дайте сыру подтаять и подавайте сразу: тянущаяся сырная шапочка напоминает верхний слой настоящей лазаньи.
Ещё из журнала



