Детское меню · Обеды · Супы
Суп с фрикадельками и вермишелью
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Домашний суп с нежными фрикадельками и тонкой вермишелью.
· 6 порций · просто · Обед

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 250,6 ккал
- Белки
- 14,2 г
- Жиры
- 10,1 г
- Углеводы
- 26,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лавровый лист.
Ингредиенты
Порции
Вода — 2 л.
Говяжий фарш — 350 г.
Картофель — 450 г.
Морковь — 1 шт.
средняя
Лук — 1 шт.
средняя
Вермишель — 80 г.
Растительное масло — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка.
по вкусу
Чёрный перец — 1 щепотка.
по вкусу, свежемолотый
Лавровый лист — 2 шт.
Укроппо желанию — 10 г.
Приготовление
- 01
Подготовить овощи без спешки
Картофель нарежьте небольшими одинаковыми кубиками — так он сварится одновременно. Морковь натрите крупно, а луковицу разрежьте пополам: одну половину мелко нарежьте для супа, вторую натрите или очень мелко порубите для фрикаделек. Чем мельче лук в фарше, тем нежнее он будет ощущаться.
- 02
Слепить нежные фрикадельки
Смешайте фарш с половиной лука, щепоткой соли и перца. Не вымешивайте его долго, как тесто: достаточно, чтобы всё равномерно соединилось. Смочите руки холодной водой и скатайте небольшие шарики размером примерно с грецкий орех. Маленькие фрикадельки быстрее и равномернее приготовятся и останутся сочнее.
- 03
Дать супу хорошую основу
В кастрюле доведите воду до кипения и опустите картофель. Пока он начинает вариться, разогрейте на сковороде растительное масло, положите лук и морковь и готовьте 4–5 минут на среднем огне. Нам не нужна сильная зажарка: пусть овощи просто станут мягче и слаще — тогда вкус супа получится домашним, а не жареным.
- 04
Аккуратно сварить фрикадельки
Переложите овощи в кастрюлю и по одной опустите фрикадельки в спокойное кипение. Добавьте лавровый лист. Если на поверхности появится немного пены, снимите её ложкой. После повторного закипания убавьте огонь: сильное бурление здесь ни к чему — от него бульон мутнеет, а фрикадельки могут стать плотнее. Варите около 10 минут.
- 05
Добавить вермишель в правильный момент
Попробуйте картофель: если он уже почти мягкий, самое время засыпать вермишель. Перемешайте сразу, чтобы она не собралась комком, и варите столько, сколько указано на упаковке, обычно 3–5 минут. Лучше снять кастрюлю с огня, когда вермишель ещё совсем чуть-чуть упругая: в горячем супе она продолжит доходить сама.
- 06
Довести вкус и дать супу отдохнуть
Попробуйте бульон и только теперь окончательно посолите и поперчите его. Уберите лавровый лист, добавьте рубленый укроп, накройте кастрюлю крышкой и оставьте на 5 минут. Этот короткий отдых действительно полезен: аромат зелени успеет разойтись, а вкус станет собраннее. Подавайте суп горячим.
Ещё из журнала



