Закуски · Ужины
Суши-запеканка с крабовыми палочками и икрой с креветкой
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Ленивая суши-запеканка из риса, крабовых палочек, сливочного сыра и деликатесной икры с креветкой. Подаётся с листами нори и соусом унаги.
· 6 порций · просто · Ужин · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 573,5 ккал
- Белки
- 18 г
- Жиры
- 35,8 г
- Углеводы
- 44,5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Рис для суши, Рисовый уксус, Икра деликатесная с креветкой, Соус унаги, Листы Нори.
Ингредиенты
Порции
Рис для суши — 250 г.
Сухой рис для суши
Вода — 320 мл.
Для риса, уточняйте пропорцию по упаковке
Рисовый уксус — 30 мл.
Для рисовой заправки
Сахар — 15 г.
Для рисовой заправки
Соль — 3 г.
Для рисовой заправки
Крабовые палочки — 240 г.
Разберите на тонкие волокна
Творожный сыр — 160 г.
Сливочный творожный сыр, для крабовой массы
Сыр — 120 г.
Твёрдый сыр, натрите для верхнего слоя
Икра деликатесная с креветкой — 180 г.
Готовая деликатесная икорная закуска с креветкой
Майонез — 50 г.
Для сырно-икорной массы
Растительное масло — 5 г.
Для смазывания формы
Соус унагипо желанию — 30 г.
Соус унаги для подачи, по вкусу
Листы Нори — 4 листа.
Разрежьте на квадраты для подачи
Приготовление
- 01
Сварите рис
Промойте рис для суши несколько раз до почти прозрачной воды. Залейте примерно 320 мл воды (ориентируйтесь на упаковку) и сварите под крышкой или в рисоварке до готовности, обычно за 15–20 минут. Оставьте под крышкой ещё на 10 минут. Зёрна должны быть липкими, но сохранять форму.
- 02
Заправьте рис
Смешайте рисовый уксус с сахаром и солью до растворения. Аккуратно вмешайте в тёплый рис лопаткой, не разминая зёрна. Остудите рис до тёплого состояния.
- 03
Сделайте крабовую массу
Разберите крабовые палочки на тонкие волокна или мелко нарежьте. Смешайте с мягким творожным сыром до однородной намазываемой начинки.
- 04
Подготовьте сырно-икорный верх
Мелко натрите твёрдый сыр, смешайте с готовой деликатесной икрой с креветкой и майонезом. Должна получиться густая смесь, которую удобно распределять ложкой.
- 05
Соберите запеканку
Разогрейте духовку до 190 °C. Слегка смажьте жаропрочную форму примерно 20×25 см маслом. Равномерно уложите рис, чуть прижав влажной лопаткой. Сверху разровняйте крабовую массу, а затем распределите сырно-икорную смесь.
- 06
Запеките
Поставьте форму на средний уровень духовки и запекайте около 15–20 минут, до хорошо прогретой начинки и лёгкой румяной корочки. При необходимости ненадолго включите верхний нагрев, следя, чтобы поверхность не подгорела. Температура и продолжительность — редакционный вариант: в ролике они не указаны.
- 07
Подайте с нори
Дайте блюду постоять 3–5 минут. Полейте соусом унаги. Разрежьте нори на квадратики и подавайте: набирайте ложкой немного тёплой запеканки и выкладывайте на нори. Остатки с морепродуктами быстро охлаждайте и храните в холодильнике.
Ещё из журнала



