Обед · Ужин
Свинина в клюквенном соусе
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Сочная свинина с терпким домашним клюквенным соусом.
- Общее время
- Порции
- 5 порций
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 456,7 ккал
- Белки
- 40,7 г
- Жиры
- 25,4 г
- Углеводы
- 15,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Свинина — 1000 г.
Клюква — 230 г.
Мёд — 45 г.
Лук — 120 г.
Растительное масло — 25 г.
Вода — 120 г.
Соль — 10 г.
Чёрный перец — 2 г.
Приготовление
- 01
Подготовить
Нарежьте свинину крупными порциями, обсушите, приправьте солью и перцем. Обжарьте в масле на среднем огне до румяной корочки.
- 02
Приготовить
Добавьте нарезанный лук, готовьте 3–4 минуты. Влейте воду, накройте и тушите на слабом огне 35–45 минут до мягкости.
- 03
Собрать
Отдельно прогрейте клюкву с мёдом и несколькими ложками жидкости от тушения, разомните часть ягод и уварите 5–7 минут.
- 04
Подать
Полейте готовую свинину клюквенным соусом. Для цельных кусков свинины убедитесь, что в центре не менее 63 °C с последующим отдыхом 3 минуты.
Ещё из журнала



