Перейти к содержимому
Маленькие шефы · вся сказочная кухня →

Детское меню · Обеды · Ужины

Свиные ёжики с рисом в томатной подливе

Автор: Maria

Опубликовано

Сочные тефтели из свиного фарша с рисом в томатно-сметанной подливе.

· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Свиные ёжики с рисом в томатной подливе

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
521,5 ккал
Белки
27,3 г
Жиры
32,8 г
Углеводы
28,4 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лавровый лист.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовить рис

    Промыть рис и отварить до полуготовности 7–8 минут в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и остудить.

  2. 02

    Подготовить лук

    Половину луковицы мелко нарезать для фарша, вторую половину — для подливы.

  3. 03

    Смешать фарш

    Соединить свиной фарш с рисом, яйцом, половиной лука, солью и перцем. Тщательно вымешать.

  4. 04

    Сформировать ёжики

    Влажными руками сформировать небольшие шарики диаметром около 4 см.

  5. 05

    Обжарить

    Разогреть сковороду с 1 столовой ложкой масла и обжарить ёжики по 2–3 минуты с каждой стороны до лёгкой корочки. Переложить в кастрюлю.

  6. 06

    Приготовить подливу

    В той же сковороде добавить оставшееся масло, обжарить оставшийся лук и натёртую морковь 4–5 минут. Добавить томатную пасту, прогреть 1 минуту, затем добавить сметану и воду.

  7. 07

    Тушить

    Залить ёжики подливой, добавить лавровый лист, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 25–30 минут.

  8. 08

    Подать

    Дать блюду постоять 5 минут, посыпать рубленой петрушкой и подавать с картофельным пюре или свежими овощами.

Ещё из журнала

Похожие рецепты