Заготовки · Закуски · Перекус
«Тёщин язык» из кабачков в томатном соусе
Автор: Maria
Опубликовано
Пикантная овощная закуска на зиму.
- Общее время
- Порции
- 10 порций
- Сложность
- просто

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 273,4 ккал
- Белки
- 4,3 г
- Жиры
- 15,1 г
- Углеводы
- 35,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Кабачок — 2000 г.
Помидор — 1500 г.
Перец болгарский — 3 шт.
Чеснок — 100 г.
Перец чили — 1 шт.
Растительное масло — 150 мл.
Сахар — 150 г.
Соль — 2 ст. л.
Уксус столовый — 100 мл.
9%
Приготовление
- 01
Подготовить кабачки
Кабачки вымыть, очистить от кожуры и крупных семян. Нарезать брусочками толщиной около 1 см и длиной 5 см.
- 02
Приготовить томатную основу
Помидоры, болгарский и острый перец пропустить через мясорубку или пробить блендером. Переложить в кастрюлю с толстым дном, добавить масло, сахар и соль.
- 03
Уварить соус
Довести томатную массу до кипения и варить на слабом огне 15 минут, периодически помешивая.
- 04
Добавить кабачки
Выложить брусочки кабачков в кипящий соус, аккуратно перемешать. Тушить под крышкой на слабом огне 30 минут — кабачки должны стать мягкими, но не развариться.
- 05
Добавить чеснок и уксус
Измельчить чеснок, добавить в кастрюлю вместе с уксусом. Перемешать и готовить ещё 5 минут.
- 06
Разложить по банкам
Разложить горячую закуску по стерилизованным банкам и сразу закатать крышками. Получается 5 банок по 1 литру.
- 07
Остудить
Перевернуть банки, укутать пледом и оставить до полного остывания. Хранить в прохладном месте.
Ещё из журнала



