Перейти к содержимому

Завтраки · Правильное питание

Турецкие яйца чылбыр с чесночным йогуртом

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Турецкий завтрак: яйца пашот на чесночном йогурте с горячим папричным маслом.

· 2 порции · просто · Завтрак

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Турецкие яйца чылбыр с чесночным йогуртом

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
283 ккал
Белки
19,8 г
Жиры
19,7 г
Углеводы
6,9 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

2

Приготовление

  1. 01

    Сделайте чесночный йогурт

    Смешайте йогурт с растёртым чесноком, лимонным соком и частью соли. Оставьте на 10 минут вне холодильника, чтобы он перестал быть ледяным.

  2. 02

    Подготовьте воду

    Налейте воду в небольшую кастрюлю, доведите до едва заметного кипения. Вода должна слегка колыхаться, но не бурлить; каждое яйцо разбейте в отдельную чашку.

  3. 03

    Сварите яйца пашот

    Осторожно опустите яйца по одному в воду и готовьте около 3–4 минут до схватившегося белка. Для более плотного желтка увеличьте время. Достаньте шумовкой и дайте воде стечь.

  4. 04

    Приготовьте масло с паприкой

    Параллельно растопите сливочное масло в маленьком сотейнике. Когда оно зашипит, снимите с огня и вмешайте паприку: она должна отдать цвет, не подгореть.

  5. 05

    Соберите чылбыр

    Разложите чесночный йогурт по двум неглубоким тарелкам, сверху уложите яйца и полейте тёплым папричным маслом. Посыпьте укропом и подавайте сразу.

Ещё из журнала

Похожие рецепты