Обеды · Ужины

Тушёный кролик

Автор: Maria

Опубликовано

Нежный кролик, томлёный в духовке с овощами.

· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Тушёный кролик

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
591,3 ккал
Белки
83,3 г
Жиры
18,2 г
Углеводы
13,6 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Розмарин, Лавровый лист.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовить кролика

    Тушку кролика промыть, обсушить бумажными полотенцами. Разрезать на порционные куски (примерно 6–8 частей). Натереть каждый кусок солью, перцем и паприкой.

  2. 02

    Подготовить овощи

    Лук очистить и нарезать крупными полукольцами. Морковь очистить и нарезать толстыми кружками. Чеснок очистить и слегка раздавить ножом.

  3. 03

    Обжарить кролика

    В глубокой сковороде или казане разогреть растительное масло. Обжарить куски кролика на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Переложить мясо на тарелку.

  4. 04

    Обжарить овощи

    В той же сковороде обжарить лук и морковь 5–7 минут до мягкости и лёгкого румянца. Добавить чеснок и обжаривать ещё 1 минуту до аромата.

  5. 05

    Соединить и добавить жидкости

    Вернуть кролика в сковороду к овощам. Влить белое вино и дать ему выпариться наполовину (2–3 минуты). Затем добавить воду (или бульон), тимьян, розмарин и лавровый лист. Довести до кипения.

  6. 06

    Тушить в духовке

    Накрыть сковороду крышкой (или переложить всё в форму для запекания). Поставить в разогретую до 170°C духовку и тушить 1.5 часа до полной мягкости мяса.

  7. 07

    Подать

    Готового кролика достать из духовки, дать постоять 5–10 минут под крышкой. Посыпать свежей зеленью и подавать с тушёными овощами, картофелем или рисом.

Ещё из журнала

Похожие рецепты