Выпечка · Десерты · Правильное питание
Тыквенный крамбл с корицей
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Нежная пряная тыква под хрустящей овсяно-масляной крошкой.
- Общее время
- Порции
- 6 порций
- Сложность
- просто
Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 321 ккал
- Белки
- 5,3 г
- Жиры
- 13,6 г
- Углеводы
- 46,9 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Тыква — 700 г.
Овсяные хлопья — 110 г.
Мука пшеничная — 80 г.
Сливочное масло — 90 г.
Коричневый сахар — 85 г.
45 г в начинку и 40 г в крошку
Корица — 4 г.
Крахмал кукурузный — 12 г.
Соль — 1 г.
Щепотка в крошку
Лимонный сок — 15 мл.
Приготовление
- 01
Подготовьте тыкву
Разогрейте духовку до 190 °C. Очищенную тыкву нарежьте равными кубиками по 1,5 см и сложите в форму около 20×25 см. Смешайте с 45 г коричневого сахара, половиной корицы, лимонным соком и кукурузным крахмалом.
- 02
Частично запеките начинку
Накройте форму фольгой и запекайте тыкву около 15 минут, чтобы она начала размягчаться. Не доводите до полного разваривания: десерт ещё будет готовиться с крошкой.
- 03
Сделайте хрустящую крошку
В миске соедините муку, овсяные хлопья, оставшиеся 40 г коричневого сахара, корицу и соль. Добавьте очень холодное сливочное масло и быстро разотрите кончиками пальцев в неоднородную крупную крошку. Не допускайте полного растапливания масла.
- 04
Посыпьте тыкву
Снимите фольгу, осторожно перемешайте тыкву с соком и равномерно распределите крошку по поверхности, не утрамбовывая. Верните форму в духовку.
- 05
Выпекайте до румяного цвета
Запекайте при 190 °C ещё 22–27 минут, пока крошка не станет золотистой и суховатой, а тыква внутри — полностью мягкой. Если верх слишком быстро темнеет, свободно прикройте фольгой.
- 06
Дайте настояться
Достаньте крамбл, оставьте на 5–7 минут для загущения фруктовых соков. Подавайте тёплым.
Ещё из журнала



