Напитки · Правильное питание
Яблочный чай с карамелизированными яблоками
Автор: Maria
Опубликовано
Чай с обжаренными в сахаре яблоками, корицей и апельсиновой цедрой.
· 4 порции · просто · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 120 ккал
- Белки
- 0,2 г
- Жиры
- 4,2 г
- Углеводы
- 22,5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Яблоко — 2 шт.
Сахар — 3 ст. л.
Сливочное масло — 20 г.
Чай чёрный — 2 ч. л.
Вода — 1 л.
Корица — 1 шт.
Цедра апельсина — 1 ч. л.
Мёдпо желанию — 1 ч. л.
Приготовление
- 01
Подготовить яблоки
Яблоки вымыть, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками или кубиками. Кожуру можно оставить.
- 02
Карамелизировать яблоки
В сковороде растопить сливочное масло на среднем огне. Добавить сахар и готовить, помешивая, до растворения и лёгкого янтарного цвета. Выложить яблоки и обжаривать 3–4 минуты до карамельной корочки.
- 03
Заварить чай
В кастрюле довести воду до кипения. Добавить чёрный чай, палочку корицы и апельсиновую цедру. Снять с огня и дать настояться 5–7 минут.
- 04
Соединить
Процедить чай. Добавить карамелизированные яблоки вместе с сиропом из сковороды. Прогреть 2–3 минуты, не доводя до кипения.
- 05
Подать
Разлить по чашкам, добавить мёд по желанию. Подавать горячим.
Ещё из журнала



