Завтраки · Закуски
Яки-онигири в соевой глазури
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Японские рисовые треугольники с румяной хрустящей корочкой и тонкой глазурью из соевого соуса.
- Общее время
- Порции
- 3 порции
- Сложность
- просто
Завтрак · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 330,3 ккал
- Белки
- 7,1 г
- Жиры
- 6,1 г
- Углеводы
- 60,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Рис отварной — 600 г.
Соевый соус — 40 мл.
Сахар — 10 г.
Для глазури
Растительное масло — 12 г.
Для смазывания сковороды
Кунжутное маслопо желанию — 5 мл.
Приготовление
- 01
Сделайте глазурь
В мисочке смешайте соевый соус, сахар и при желании кунжутное масло. Перемешайте до растворения сахара.
- 02
Сформируйте треугольники
Слегка смочите чистые руки водой и сформируйте из тёплого риса 6 плотных треугольников примерно по 100 г. Хорошо сожмите со всех сторон: они должны держаться, но не быть размятыми в кашу.
- 03
Подсушите поверхность
Выложите заготовки на тарелку на 3–4 минуты, чтобы внешняя поверхность немного подсохла. Так они лучше подрумянятся и не пристанут к сковороде.
- 04
Подрумяньте рис
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне, смажьте небольшим количеством масла. Обжарьте треугольники по 3–4 минуты с каждой стороны до выраженной золотистой корочки, переворачивая лопаткой осторожно.
- 05
Смажьте глазурью
Кулинарной кистью нанесите на горячие стороны тонкий слой соевой смеси. Поджарьте ещё по 30–60 секунд с каждой стороны, следя, чтобы сахар не горел. Повторите тонкое смазывание по желанию.
- 06
Подавайте горячими
Снимите со сковороды и подавайте сразу, пока снаружи хрустящая корочка, а внутри мягкий рис. При использовании заранее сваренного риса соблюдайте правила охлаждения и хранения.
Ещё из журнала



