Обеды · Рецепты из аниме · Ужины
Японское карри Санджи с говядиной
Автор: DenisMarty
Опубликовано
Густое японское карри с говядиной, овощами и яблоком по мотивам аниме «Ван-Пис».
· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 1008,6 ккал
- Белки
- 47,9 г
- Жиры
- 30,6 г
- Углеводы
- 137,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Помидор — 1 шт.
Морковь — 4 шт.
Картофель — 4 шт.
Лук — 2 шт.
Бульон даси — 2 л.
Вода — 500 мл.
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль — 1 щепотка.
Чёрный перец — 1 щепотка.
Говяжья шея — 600 г.
Чеснок — 3 зубчика.
Имбирь — 10 г.
Куркума — 1 ст. л.
Йогурт натуральный — 4 ст. л.
Сливочное масло — 40 г.
Мука пшеничная — 40 г.
Карри — 10 г.
Гарам масала — 15 г.
Томатная паста — 1 ч. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Яблоко — 1 шт.
Рис — 320 г.
Приготовление
- 01
Замариновать говядину
Нарезать говяжью шею средними кубиками, посолить и поперчить. Мелко порубить 2 зубчика чеснока и половину имбиря. Добавить к мясу вместе с куркумой и йогуртом, хорошо перемешать, накрыть и убрать в холодильник минимум на 1 час, максимум на 12 часов.
- 02
Подготовить овощи
На помидоре сделать крестообразный надрез, опустить его в кипящую воду примерно на 30 секунд, затем переложить в холодную воду и снять кожицу. Разрезать на четыре части. Морковь, картофель и лук очистить и крупно нарезать.
- 03
Обжарить мясо
Разогреть растительное масло в глубокой кастрюле. Выложить говядину вместе с маринадом и обжаривать около 2 минут, пока поверхность мяса не изменит цвет.
- 04
Потушить карри
Добавить к мясу помидор, морковь, картофель и лук. Влить бульон даси и воду, перемешать, накрыть крышкой и довести до кипения. Уменьшить огонь и томить около 2 часов до мягкости мяса и овощей.
- 05
Приготовить заправку карри
Растопить сливочное масло на слабом огне. Добавить муку, порошок карри, гарам масала, томатное пюре, оставшиеся измельчённые чеснок и имбирь. Перемешать до однородности, влить соевый соус и снять с огня. Яблоко мелко натереть и вмешать в заправку. Вернуть на слабый огонь и готовить, постоянно помешивая, пока масса не станет гладкой и густой.
- 06
Соединить карри с заправкой
Добавить в заправку несколько половников горячего бульона из кастрюли и размешать до однородности. Перелить смесь обратно к мясу и овощам и тщательно перемешать.
- 07
Довести карри до готовности
Готовить карри на слабом огне ещё 30–45 минут, пока соус заметно не загустеет и не станет насыщенным.
- 08
Подать с рисом
Разложить горячий варёный рис по тарелкам и добавить рядом щедрую порцию карри с говядиной и овощами.
Ещё из журнала



