Закуски · Правильное питание
Яйца, фаршированные сыром и чесноком
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Фаршированные яйца с нежной сырно-чесночной начинкой.
- Общее время
- Порции
- 6 порций
- Сложность
- просто
Перекус
Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 186,5 ккал
- Белки
- 10,3 г
- Жиры
- 15,4 г
- Углеводы
- 1,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Приготовление
- 01
Подготовить продукты
Отварите яйца вкрутую 9–10 минут, охладите в холодной воде.
- 02
Приготовить основу
Очистите яйца, разрежьте вдоль и осторожно выньте желтки.
- 03
Собрать закуску
Разомните желтки с тёртым сыром, чесноком и небольшим количеством майонеза (или сметаны).
- 04
Подать
Наполните белковые половинки начинкой и украсьте зеленью.
Ещё из журнала
Похожие рецепты
Салат с хурмой, бурратой и рукколой
Осенний салат со спелой хурмой, нежной бурратой, пряной рукколой и хрустящими грецкими орехами.
Отварной картофель с укропом и сливочным маслом
Молодой или обычный отварной картофель с маслом и свежим укропом.
Маленькие шефыЗапеченная цветная капуста с сыром
Нежная внутри капуста, покрытая сырной шапочкой.