Завтраки · Закуски · Правильное питание
Яйца, фаршированные зеленью
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Классическая холодная закуска к столу.
· 4 порции · просто · Завтрак · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 155,9 ккал
- Белки
- 9,6 г
- Жиры
- 12,4 г
- Углеводы
- 0,8 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Приготовление
- 01
Сварите яйца
Залейте яйца холодной водой, доведите до кипения и варите 9–10 минут. Переложите в холодную воду, остудите и очистите. Разрежьте вдоль пополам, желтки выньте в миску, белки оставьте целыми.
- 02
Нафаршируйте
Разотрите желтки с майонезом, горчицей, мелко нарезанным укропом, солью и перцем. Масса должна стать пышной и держать форму на ложке. Наполните половинки белков горкой и сразу подавайте или уберите в холодильник под плёнкой.
Ещё из журнала



