Десерты · Детское меню · Завтраки

Запечённая овсянка с ягодами

Автор: Maria

Опубликовано

Полезное лакомство для детей и взрослых.

· 2 порции

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Запечённая овсянка с ягодами

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
637,8 ккал
Белки
24,8 г
Жиры
15,1 г
Углеводы
104,1 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Ягода.

Ингредиенты

Порции

2

Приготовление

  1. 01

    Разогрейте духовку до 180 °C.

    Подготовьте жаропрочную форму (примерно 20–22 см в диаметре) и смажьте её сливочным маслом.

  2. 02

    Смешайте жидкие ингредиенты.

    В миске взбейте яйца, добавьте молоко, мёд (или сахар), корицу и щепотку соли, перемешайте до однородности.

  3. 03

    Добавьте овсянку.

    Всыпьте овсяные хлопья в молочно‑яичную смесь и хорошо перемешайте. Овсянка должна быть покрыта жидкостью. Если хотите более нежную текстуру, можно оставить смесь на 5–10 минут, чтобы хлопья немного набухли.

  4. 04

    Выложите в форму.

    Перелейте овсяную смесь в подготовленную форму. Равномерно распределите ягоды по поверхности, слегка вдавливая их в тесто.

  5. 05

    Запекайте.

    Запекайте в разогретой духовке 25–30 минут — до золотистой корочки и схватившейся середины (проверьте зубочисткой: она должна выходить почти сухой).

  6. 06

    Остудите.

    Дайте остыть 5–10 минут перед подачей. Можно подавать тёплой, украсив свежими ягодами и ложкой йогурта или сметаны.

Ещё из журнала

Похожие рецепты