Обеды · Рецепты из аниме · Ужины
Запечённый базилиск Сенши с травами из «Подземелья вкусностей»
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Домашняя адаптация блюда, действительно показанного в аниме.
· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 1003,7 ккал
- Белки
- 73,5 г
- Жиры
- 63,9 г
- Углеводы
- 31,2 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Курица.
Ингредиенты
Порции
Курица — 1500 г.
Целая курица вместо фантастического базилиска
Картофель — 550 г.
Морковь — 220 г.
Сливочное масло — 35 г.
Чеснок — 15 г.
Тимьян — 3 г.
Сухой или свежий
Соль — 10 г.
Для курицы и овощей
Чёрный перец — 1 г.
По вкусу
Приготовление
- 01
Подготовьте птицу
Разогрейте духовку до 190 °C. Курицу не мойте: обсушите салфетками. Смешайте масло, чеснок, тимьян, соль и перец. Натрите курицу снаружи и под кожей грудки.
- 02
Уложите гарнир
Нарежьте картофель и морковь крупными кусочками. Перемешайте со специями, разложите вокруг курицы в большой жаропрочной форме.
- 03
Запекайте
Поставьте в духовку ориентировочно на 65–80 минут. В середине приготовления перемешайте овощи и, если птица быстро темнеет, прикройте грудку фольгой.
- 04
Проверьте готовность и подайте
Измерьте температуру в толстой части бедра и грудки без касания кости: не менее 74 °C. Дайте птице отдохнуть 10 минут, разделайте и подайте с пропечёнными овощами.
Ещё из журнала



