Закуски · Обеды · Ужины
Жареные кабачки
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Кабачки, обжаренные на сковороде до румяной корочки.
· 4 порции · просто · Обед · Ужин · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 216,3 ккал
- Белки
- 4,7 г
- Жиры
- 15,3 г
- Углеводы
- 16,8 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
4
Кабачок — 600 г.
Мука пшеничная — 60 г.
Яйца — 1 шт.
Растительное масло — 4 ст. л.
Чеснокпо желанию — 1 зубчик.
Соль — 1 щепотка.
по вкусу
Приготовление
- 01
Нарежьте
Нарежьте кабачки кружками толщиной 7–8 мм и обваляйте в муке. Можно сначала окунуть в яйцо, а потом в муку — корочка будет плотнее.
- 02
Обжарьте
Жарьте на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны. Посолите сразу после снятия со сковороды. По желанию можно посыпать готовые кружочки тертым чесноком.
Ещё из журнала



