Закуски · Рецепты из аниме · Обед · Перекус
Жареные паровые булочки с мясом в походной сковороде
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Обжариваем и пропариваем прямо в сковороде.
- Общее время
- Порции
- 8 порций
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 341,8 ккал
- Белки
- 14,7 г
- Жиры
- 10,5 г
- Углеводы
- 46,2 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Мука пшеничная — 420 г.
Дрожжи сухие — 7 г.
Сахар — 25 г.
Вода — 385 мл.
235 мл в тесто, около 150 мл для пропаривания в сковороде
Свиной фарш — 350 г.
Капуста белокочанная — 180 г.
Соевый соус — 40 мл.
Имбирь — 15 г.
Кунжутное масло — 15 г.
Соль — 5 г.
Приготовление
- 01
Замесить тесто
Соедините тёплую воду с дрожжами и сахаром, введите муку и 2 г соли. Вымесите гладкое, мягкое тесто 10–12 минут.
- 02
Расстойка
Накройте тесто и оставьте в тепле на 60 минут до увеличения вдвое.
- 03
Приготовить начинку
Очень мелко нарежьте капусту и отожмите лишнюю влагу. Смешайте с сырым свиным фаршем, тёртым имбирём, соевым соусом, 10 г кунжутного масла и оставшейся солью.
- 04
Сформовать булочки
Разделите тесто на восемь частей, раскатайте, положите внутрь начинку и плотно защипните мешочком.
- 05
Приготовить в сковороде
В широкой сковороде с крышкой разогрейте оставшиеся 5 г кунжутного масла и разместите булочки швом вверх. Подрумяньте донышки 2–3 минуты, осторожно влейте около 150 мл горячей воды (из указанного в ингредиентах объёма), накройте и готовьте на среднем огне 15–18 минут, пока начинка полностью не пропарится (температура фарша в центре не ниже 71 °C).
- 06
Подрумянить
Откройте крышку, выпарите оставшуюся воду и дайте основаниям булочек подрумяниться ещё 3–5 минут. Подавайте горячими.
Ещё из журнала



