Закуски · Обед · Перекус
Женгялов хац — лепёшки с зеленью
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Тонкие армянские лепёшки с большим количеством свежей зелени внутри.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 464,5 ккал
- Белки
- 13,7 г
- Жиры
- 8,7 г
- Углеводы
- 82,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Мука пшеничная — 400 г.
Вода — 240 мл.
тёплая
Оливковое масло — 30 мл.
10 мл в тесто, 20 мл в начинку
Соль — 6 г.
Шпинат — 220 г.
Петрушка — 60 г.
Кинза — 50 г.
Зелёный лук — 60 г.
Укроп — 30 г.
Лимонный сок — 15 мл.
Приготовление
- 01
Замесите тесто
Соедините муку, тёплую воду, 10 мл оливкового масла и половину соли. Вымешивайте 10 минут до гладкой, податливой массы.
- 02
Дайте отдохнуть и подготовьте зелень
Накройте тесто и оставьте на 25 минут. Параллельно вымойте и тщательно обсушите шпинат, петрушку, кинзу, укроп и зелёный лук, мелко нарубите. Перед формовкой вмешайте оставшуюся соль, лимонный сок и 20 мл масла.
- 03
Сформируйте лепёшки
Разделите тесто на 4 части. Каждую раскатайте в очень тонкий овал, распределите четверть зелёной смеси, соедините края сверху и плотно защипните. Аккуратно прижмите лепёшку ладонью.
- 04
Обжарьте на сухой сковороде
Разогрейте сухую широкую сковороду. Обжаривайте лепёшки по одной около 3–4 минут с каждой стороны до румяных пятен и готовности теста. На 4 штуки заложено 28 минут.
- 05
Подавайте
Переложите лепёшки на доску, дайте им немного остыть и разрежьте пополам.
Ещё из журнала



