Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 712,3 ккал
- Белки
- 41,4 г
- Жиры
- 35,7 г
- Углеводы
- 58,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Орегано.
Ингредиенты
Порции
Говяжий фарш — 200 г.
Свиной фарш — 200 г.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика.
Яйца — 1 шт.
Хлеб белый — 50 г.
Молоко — 50 мл.
Соль — 1 щепотка.
Чёрный перец — 1 щепотка.
Паприка — 1 ч. л.
Томатная паста — 300 г.
Орегано — 1 ч. л.
Багет — 1 шт.
Моцарелла — 200 г.
Сливочное масло — 20 г.
Базилик — 10 г.
Приготовление
- 01
Подготовить фрикадельки
Хлеб залить молоком и оставить на 5 минут. Лук натереть на мелкой тёрке, чеснок измельчить. В миске соединить фарш, отжатый хлеб, лук, чеснок, яйцо, соль, перец и паприку. Тщательно вымесить. Сформировать небольшие фрикадельки размером с грецкий орех.
- 02
Обжарить фрикадельки
В сковороде разогреть масло, обжарить фрикадельки на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Переложить на тарелку.
- 03
Приготовить соус
В той же сковороде обжарить измельчённый чеснок 30 секунд. Добавить томатный соус, базилик, орегано, соль и перец. Довести до кипения и тушить 5 минут.
- 04
Соединить фрикадельки с соусом
Вернуть фрикадельки в сковороду с соусом, тушить на медленном огне 10 минут.
- 05
Подготовить багет
Багет разрезать вдоль на две половины. Смазать сливочным маслом.
- 06
Собрать багет
Разогреть духовку до 200°C. На нижнюю половину багета выложить фрикадельки с соусом. Посыпать натёртой моцареллой. Накрыть верхней половиной багета.
- 07
Запечь
Поставить багет на противень, застеленный пергаментом. Запекать 10–12 минут до расплавления сыра и хрустящей корочки.
- 08
Подать
Достать багет из духовки, дать постоять 3 минуты. Нарезать на порционные куски, посыпать свежей зеленью и подавать горячим.
Ещё из журнала




