Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 763,6 ккал
- Белки
- 59,1 г
- Жиры
- 34,4 г
- Углеводы
- 53,7 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лавровый лист.
Ингредиенты
Порции
Баранина — 2 кг.
На кости.
Вода — 4 л.
Лук — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Лавровый лист — 1 лист.
Душистый перец — 4 шт.
Соль — 1 ч. л.
Мука пшеничная — 500 г.
Яйца — 1 шт.
Растительное масло — 1 ст. л.
Петрушка — 50 г.
Для подачи.
Приготовление
- 01
Подготовка мяса.
Мясо промойте, залейте холодной водой. Доведите до кипения, снимите пену. Добавьте целую луковицу, морковь, лавровый лист, перец горошком и соль. Варите на медленном огне 2–3 часа (время зависит от вида мяса и его жёсткости). Мясо должно стать очень мягким и легко отделяться от кости.
- 02
Пока варится мясо — тесто.
Просейте муку (это сделает лапшу нежнее). В миске смешайте яйцо, воду, соль и растительное масло. Постепенно вводите муку и вымешивайте крутое тесто. Накройте его пищевой плёнкой и дайте «отдохнуть» 20 минут — так оно станет эластичнее. Затем раскатайте в тонкий пласт и нарежьте на ромбы или прямоугольники.
- 03
Луковый соус.
Когда мясо сварится, выньте его из бульона и дайте немного остыть. Затем разделите на волокна или мелко нарежьте. Лук для соуса мелко нашинкуйте. В небольшом количестве горячего бульона (или на сковороде) потушите лук до мягкости — это и будет соус.
- 04
Варка лапши.
В кипящий мясной бульон добавьте лапшу. Варите 5–7 минут, периодически помешивая, чтобы кусочки не слиплись. Лапша должна стать мягкой, но не развариться.
- 05
Сборка и подача.
На большое плоское блюдо выложите слоями: сначала лапшу, затем мясо, сверху — луковый соус и зелень. Можно полить всё небольшим количеством горячего бульона или растопленным жиром. Отдельно подайте горячий бульон в пиалах.
Ещё из журнала




