Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 314,9 ккал
- Белки
- 11,1 г
- Жиры
- 17,4 г
- Углеводы
- 29,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Картофель — 500 г.
Сыр — 100 г.
Яйца — 1 шт.
Мука пшеничная — 4 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Чеснок — 6 г.
1 зубчик.
Соль — 0,5 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Приготовление
- 01
Подготовка картофеля.
Картофель очистите, помойте и натрите на мелкой тёрке. Переложите тёртую массу в сито или марлю и хорошо отожмите лишний сок — это критически важно, иначе тесто будет слишком жидким, а вафли не схватятся. Сок можно слить, крахмал на дне можно вернуть в массу — он поможет держать форму. Если используете чеснок — измельчите его (натрите или пропустите через пресс) и смешайте с картофелем.
- 02
Замес теста.
В миске смешайте отжатый картофель, яйцо, сметану, соль и растительное масло. Добавьте муку и перемешайте до однородной вязкой массы. Тесто должно быть густым, как очень густая сметана. Если жидкое — добавьте ещё 1 ст. л. муки. Сыр натрите на крупной тёрке и вмешайте в тесто — так он равномерно распределится и красиво расплавится внутри.
- 03
Разогрев вафельницы.
Включите вафельницу и разогрейте её до рабочей температуры (обычно 3–5 минут). Если панели не антипригарные или есть риск прилипания, слегка смажьте их растительным маслом (удобно делать кисточкой).
- 04
Выпечка вафель.
Выкладывайте по 2–3 ст. л. теста на одну вафлю (ориентируйтесь на размер панелей). Распределите массу, но не делайте слой слишком толстым — иначе середина не пропечётся. Закройте крышку и выпекайте 4–6 минут до золотистой корочки. Время зависит от мощности вафельницы: у одних моделей хватает 4 минут, у других нужно 6. Аккуратно откройте крышку и проверьте: если вафля легко отходит от панелей и держит форму — она готова. Снимите лопаткой и переложите на решётку или тарелку. Повторите с оставшимся тестом, при необходимости слегка смазывая панели перед следующей порцией. Периодически перемешивайте тесто — картофель может оседать.
- 05
Подача.
Подавайте вафли тёплыми: так сыр внутри остаётся тягучим, а корочка — хрустящей. К ним отлично подойдёт сметана, чесночно-укропный соус, греческий йогурт с лимонным соком, свежий салат из огурцов и помидоров или просто щепотка зелени.
Ещё из журнала




